Tag Archive » trener

Warto uczyć się boksu

Kto powiedział, że boksu nie mogą trenować kobiety? Co prawda do tej pory był on uznawany za typowo męski sport, niemniej jednak właśnie przekonuje się do niego coraz więcej pań. To jednakże skutkuje tym, że pojawiają się one w klubach sportowych i dobrze idzie im trening , a dodatkowo ewentualne zawody. Trzeba pamiętać, że boks ma u nas sporą tradycję i zdarza się, że zainteresowanie nim przekazywane jest wręcz z pokolenia na pokolenie. To jednakże powoduje, że zamiłowanie do boksu dociera także do płci pięknej. Boks dla kobiet jest dzisiaj prężnie rozwijającą się dziedziną sportu.

Read More

Trenować boks

Boks jest takim bardzo fajnym sportem, który można ćwiczyć dosłownie gdzie się jedynie da. Za ten sport zabierają się wręcz niezbyt duże dzieci, które dopiero co zaczynają swoją sportową karierę. Zalet tego sportu jest rzeczywiście kilka i warto się z nimi zapoznać, by można było wyciągnąć z tego, jeszcze więcej korzyści. Przede wszystkim trener boksu Warszawa uczy nas refleksu. Ten refleks moglibyśmy trenować przez lata, a z boksem nauczymy się go dosłownie w wiele tygodni.

Read More

Warto uczyć się boksu

Kto powiedział, że boksu nie mogą trenować kobiety? Co prawda do tej pory był on uznawany za typowo męski sport, ale w tej chwili przekonuje się do niego coraz więcej pań. To jednak skutkuje tym, że pojawiają się one w klubach sportowych i bardzo dobrze idzie im trening oraz ewentualne zawody. Powinno się pamiętać, że boks ma u nas dość dużą tradycję i czasem zainteresowanie nim przekazywane jest wręcz z pokolenia na pokolenie. To jednak sprawia, że zamiłowanie do boksu dociera też do płci pięknej. Boks dla kobiet jest dzisiaj prężnie rozwijającą się dziedziną sportu.

Read More

Boks staje się coraz popularniejszy

Jest wiele dyscyplin sportowych i tak w rzeczywistości jedna jest lepsza od drugiej. Natomiast jest taż taka, którą uwielbiają między innymi prawdziwi mężczyźni. Według nich nie ma nic lepszego, co można ćwiczyć. Tą dyscypliną jest boks Warszawa. Można powiedzieć, że to taki sport dla zabijaków, czyli taka dziedzina, w której nie liczy się intelekt, wiedza i spryt jedynie sama siła, ale to nie prawda. W boksie najbardziej istotne jest teraz to, jak jakie złudzenie wywrzemy na naszych przeciwniku. O dziwo od tego bardzo wiele zależy.

Read More

Czy warto trenować boks

Kto powiedział, że boksu nie mogą trenować kobiety? Co prawda do tej pory był on uznawany za typowo męski sport, ale właśnie przekonuje się do niego coraz więcej pań. To jednakże skutkuje tym, że ukazują się one w klubach sportowych i bardzo dobrze idzie im trening oraz dodatkowo ewentualne zawody. Należy pamiętać, że boks posiada u nas dość dużą tradycję i zdarza się, że zainteresowanie nim przekazywane jest nawet z pokolenia na pokolenie. To jednakże powoduje, że zamiłowanie do boksu dociera także do płci pięknej. Boks dla kobiet jest dzisiaj prężnie rozwijającą się dziedziną sportu.

Read More

Zajęcia z boksu

Boksu można się nauczyć i tak faktycznie może się tego nauczyć prawie każdy, kto wyłącznie woli. Wystarczy jedynie, ażeby taki młody, pięściarski adept podchodził do tego rozsądnie, a ze stuprocentową pewnością uda mu się zrobić wszystko, dzięki czemu będzie się bił jak zawodowiec. Zarówno boks, jak muay thai legia są dzisiaj bardzo popularne, dlatego także warto partycypować w takich zajęciach. Dla niektórych ludzi boks jest po prostu sposobem na życie i to jest bardzo fajne, bo dzięki temu można rzeczywiście wiele osiągnąć.

Read More

Zacznij dbać o siebie

Odchudzanie wcale nie musi być takie skomplikowane, jak wydaje się wielu osobom. Wystarczy, że właściwie zmienimy całe swoje życie. Dzięki temu powoli zaczniemy zrzucać zbędne kilogramy i unikniemy efektu jojo, który jest na nieszczęście coraz w dużej liczbie przypadków spotykany.

Z pewnością rodzaj diety , a dodatkowo treningów uzależniony jest od mojej wagi. O ile powinniśmy zmierzyć się z ogromną nadwagą lub otyłością, postawmy na profesjonalne odchudzanie Warszawa.

Read More