Otyłość w obecnych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz większa ilość osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować swojej wagi. Bardzo duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie osobistych, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się więc pytanie, jak skutecznie schudnąć?