Dietetyka to nauka zajmująca się zasadami żywienia, biochemią organizmu, podstawami żywienia, psychologią żywienia jak i również technologiami gastronomicznymi. W ostatnich latach zagadnienie jest priorytetowo popularny a to w dużej mierze przez panującą modę życia zgodnie ze zdrowym trybem życia. A dodatkowo jest to chętnie wybierany kierunek studiów przez kilka młodych ludzi.
Zatrważający jest fakt, że polskie społeczeństwo bardzo szybko goni Amerykę pod względem ilości osób otyłych i z nadwagą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ponad 70% społeczeństwa posiada ogromną nadwagę, społeczeństwo to nękane jest przez cały czas chorobami, a średnia wieku w dużym stopniu się skraca. W Polsce wcale nie jest dużo lepiej. Wystarczy spojrzeć na ulicę, by ujrzeć, że bardzo wielu młodych ludzi nie wygląda tak, jak powinno i potrzebne jest im odchudzanie. Poznań jest jednym z takowych miast, w którym ostatnimi czasy odnotowuje się coraz większą ilość osób otyłych.
Otyłość w obecnych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz większa ilość osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować swojej wagi. Bardzo duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie osobistych, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się więc pytanie, jak skutecznie schudnąć?
Dieta może być rzeczywiście bardzo przyjemna. Wielu osobom natomiast wciąż kojarzy się z ciągłymi wyrzeczeniami. A wszak wcale nie musi tak być!
Któż z nas nie lubi jeść? Należycie przyrządzone, smaczne potrawy sprawiają, że prawie każdy poczuje dręczące go uczucie głodu. Jedzenie od setek lat jest przez ludzkość celebrowane i towarzyszy wszelkim uroczystościom, nie metodę zatem rzec, jakoby było ono tylko źródłem niezbędnej do życia człowiekowi energii. Jest też, w ogromnej mierze, zwyczajnie przyjemnością.
Gusta są różnorodne – jeden woli zjeść sałatkę owocową, drugi kocha wszelkiego rodzaju ciasta, ciastka i cukierki, a dla jeszcze innego ulubionym daniem jest zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i serem.
Prowadzenie zdrowego trybu życia dla jednych jest stylem od zawsze, dla innych dyktuje go nagła wymaganie, kiedy coś złego zaczyna się dziać. Odwiedzając miejsce tj. poradnia dietetyczna, poszukują oni cennej pomocy fachowej.
Wiosna przychodzi do nas wielkimi krokami i niemała część kobiet w tym okresie zauważa, że przez zimę nagromadziła sobie sporą ilość zbędnej tkanki tłuszczowej.
Wiele osób zastanawia się nad tym w jaki sposób schudnąć tak, ażeby waga po tym procesie już nie wzrastała. To niełatwe temat, ponieważ istnieje duża ilość nieskutecznych diet.
Wiosna przychodzi do nas wielkimi krokami i spora część kobiet w tym okresie zauważa, że przez zimę nagromadziła sobie niemałą ilość zbędnej tkanki tłuszczowej.
Prowadzenie zdrowego trybu życia dla jednych jest stylem od zawsze, dla innych dyktuje go nagła potrzeba, gdy coś złego zaczyna się dziać. Odwiedzając miejsce tj. poradnia dietetyczna, szukają oni cennej pomocy fachowej.