Żyjemy w dość nieprostych czasach. Ciągłe dążenie do doskonałości, stres, kiepska koniunktura – to wszystko odbija się na naszym zdrowiu psychicznym. Depresje i załamania są na porządku dziennym, zdarza się, że nie jesteśmy sobie w stanie poradzić z natłokiem pomysłu, a wsparcie nie przychodzi znikąd.

W jaki sposób w wielu wypadkach słyszy się o silnych psychicznie osobach, które nagle całkowicie się załamały, straciły chęć życia, popadły w wewnętrzne konflikty, które sprawiły, że ichniejszym życie przestało posiadać jakikolwiek sens. Coraz trudniej jest nam zrozumieć, że w tym oderwanym od rzeczywistości świecie, zatracamy się sami.

Dla jednych pomoc psychologiczna w takim momencie, może być obowiązkiem. Inni jednakże powiedzą, że czują się poprawnie, nic im nie jest i za żadne skarby świata nie będą chcieli przedstawić, że nie radzą sobie z samym sobą. Tak to już u nas niestety jest, nauczono nas, że posiadamy być silni, a wszelkie przejawy słabości powinny być mocno tuszowane. Psychoterapia wedle niektórych to pomoc dla ludzi „psychicznych”, którzy równie dobrze mogliby być zamknięci w zakładzie dla umysłowo chorych, a wszak tak nie jest. Nasze społeczeństwo nie wariuje, ono sobie zwyczajnie nie radzi, a najgorsze jest to, że sami tą spiralę nakręcamy. Poprzez coraz większe wymagania, zmuszamy się do trzymania niewyobrażalnie szybkiego tempa, doradztwo jest dla nas oznaką słabości, wolimy radzić sobie sami. Małe dylematy przekształcają się w wielkie fobie i nim się obejrzymy, jesteśmy w takim stanie, że potrzebujemy pomocy specjalisty.

Zobacz także: rozdwojenie jaźni.