Praca przy biurku może się komuś wydawać fantastycznie prosta, ale wcale tak nie jest, bo jak żeby nie było wiąże się ona z wieloma dolegliwościami. O ile spędzamy przy komputerze wiele godzin dziennie w jednej pozycji, to siłą rzeczy musi być to uciążliwe. Dlatego także meble i fotele biurowe powinny być właściwie wybrane tak, żebyśmy nie męczyli się przy nich, wyłącznie nawet inaczej, ażeby dobrze nam się przy nich pracowało.

Codziennie w biurze ludzie spędzają średnio do 8 do 10 godzin a siedzenie w jeden pozycji odpowiednio bez ruchu nie jest wcale takie zwykłe, jak mogłoby nam się wydawać. Nie dość, że w naszych nogach nie posiada krążenia, to co więcej bolą nas ręce od takich typowo biurowych zadań. Dlatego też fotele biurowe obrotowe powinny być maksymalnie wygodne i trzeba moc je dowolnie konwertować tak, ażeby nasza pozycja przy nich była jak najlepsza (zobacz – fotele do biura). Co godzinę trzeba robić przerwę na rozluźnienie i wstawać od komputera tak, ażeby rozprostować kości i rozciągnąć mięśnie. Ludzie, którzy w ten sposób pracują, powinni również uprawiać gimnastykę tak, aby ich organizmy zostały dotlenione oraz dodatkowo rozruszane w miarę sposobności. W całości siedzący tryb życia może gdyż skutkować żylakami albo innymi, nieprzyjemnymi dolegliwościami. Fotele do pracy przed komputerem i biurka muszą być także dopasowane do naszego wzrostu , a ponadto tego, co w pracy wykonujemy tak, żebyśmy mogli utrzymywać właściwą pozycję ciała (sprawdź tutaj – fotele do pracy biurowej). Znakomita pozycja i częste przerwy są sposobem na zminimalizowanie tych dolegliwości i lepszą pracę.

Sprawdź: fotele menedżerskie.